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Tipologie Di Sauna
sauna alla finlandese
E’un modo di sauna che diventa popolare dalla Finlandia a tutto il mondo. Nella sauna, la temperatura più alta puà arrivare a 100℃ ma siccome quando la temperatura è relativamente bassa come 20℃ e 30℃, la quantità di calore viene trasformata in quello per la protezione dell’ambiente, tale temperatura aiuta a rilassare i muscoli e purificare il corpo. Si può sentire il profumo del legno nella stanza della sauna, rendendo rilassato il cervello e diminuendo lo stress.
2019-04-20
sauna alla turca
Al contrario della sauna alla finlandese, la temperatura della sauna alla turca può arrivare 100℃ ma non supera 48℃. Quando ci si siede sul marmo o sugli altri materiali, con il vapore si respira naturalmente; tutte le tossine sono espellate con il sudore dal corpo; ci si sente traquillamente il richiamo del corpo nell’ambiente.
2019-04-20
sauna con i raggi infrarossi
Attraverso l’apparecchio speciale di scaldamento e l’emissione dei raggi infrarossi, il calore può accedere direttamente al corpo.Così l’effetto di scaldamento è migliore e il calore influenza più profondamente la musculatura. Rispetto alla sauna alla finlandese, la temperatura della sauna con i raggi infrarossi è più bassa (40℃-50℃) e gode di popolarità fra sempre più donne.
2019-04-20
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