一般蒸发汗需要消耗0.6千卡的热量。一般人以为运动所流的汗是健康的，其实也不尽然。运动之所以能促进健康，是籍着运动促进肌肉的血液循环，使心脏机能亢进，提高整个循环系统的功能。如果运动过度，虽汗流量大增，但是会因此产生大量自由基，危害身体健康。而利用帕兰蒂诺汗蒸房远红外温热理疗所流的汗，是对身体健康无益的脂汗。一般发汗主要排出水、尿素与氯化钠，远红外线的温热性发汗，除水、尿素与氯化钠之外，还能排出乳酸，中性脂肪酸、游离脂肪酸、胆固醇、重金属、老化废物与化妆品里有毒物质。
